Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 148,94g | Hh: 46,54g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Aldi Geflügel Salami, Ei, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Jeden Tag Rosenkohl, American Pulled Pork. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|