Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 52,16g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Кекс с Изюмом. Päivällinen: Торт Наполеон, Торт "Еда Ангелов", Торчин Соус Сацебели, Глобино Мюнхенские Колбаски, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|