Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 76,18g | Hh: 220,15g.
Aamiainen: Мария Печенье, Здоровое Меню Суворовская Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кремлина Инжир в Шоколаде. Lounas: Балаково Хлеб Батон Волжский в Нарезке, Мария Печенье, Гороховый Суп, Кремлина Инжир в Шоколаде. Päivällinen: Домашняя Выпечка Манник, Куриные Грудки (Жареные), Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная , Котлета Свиная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|