Päiväkirja - cherryiss, 13 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
269 kcal Rasva: 6,78g | Prot: 9,47g | Hh: 42,63g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Epica Йогурт Манго. lisää...
1218 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cherryiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.