Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 108,58g | Hh: 16,78g.
Aamiainen: California Gold Nutrition MCT Oil, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, SPAR Творог "Добруша" 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Утолина Желудки Мышечные Утиные. Välipalat/Muut: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|