Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 38,66g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: La Virginia Té Verde, Té Verde, Café Espresso. Lounas: Aceite de Girasol, Tomates, Matarazzo Mostachol, Milanesa de Carne al Horno. Päivällinen: Banano, La Virginia Té Verde. Välipalat/Muut: Leiva Almohaditas Rellenas. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meryann14
|