Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 24,83g | Hh: 8,05g.
Aamiainen: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, President Масло Топленое, Вологодское Яйцо, Коптильный Двор Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|