Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 82,56g | Hh: 176,06g.
Aamiainen: Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese, Bananas. Lounas: Boiled Egg, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Chicken Breast, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Kind Energy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|