Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 58,56g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Mozzarella Cheese, Christie Wheat Thins. Päivällinen: Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Cracker Barrel Mozzarella Slices, English Muffin, Unico Pizza Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Välipalat/Muut: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Tangerines (Mandarin Oranges) , Almond Milk, Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Sugared or Glazed Doughnuts , Liqueur with Cream, Scone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|