Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 61,05g | Hh: 296,89g.
Aamiainen: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Lounas: Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Freshlike Mixed Vegetables, Coors Light Beer (Bottle), Butter, Sam's Club French Bread, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Jameson Irish Whiskey, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Twizzlers Twizzlers Snacksters. lisää...
|
Painonpudotus 11,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|