|
всём приветик! <3 мне пока что стало лучше, ещё выяснилось что я болею гриппом, пока что не буду считать ккал т.к от некоторой еды меня тошнит, а иногда мне становится слишком плохо что я не могу кушать, так что пока всё не пройдёт буду питаться так
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 35,30g | Hh: 223,11g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, BEAR Fruit Rolls, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Lounas: Чай, Чай, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Päivällinen: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко Зеленое, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Я во время болезни обычно худею, так что все окей! Выздоравливай
14 tammi 23 jäseneltä: цирконн
|
mzlotnikova053, хех, спасибо <3 💗 ,мне пока что хорошо только правда голова болит и звон в ушах с маленькой температурой,я думаю я 100% похудею из за болезни..но я просто не могу слишком много есть хотя у меня всё ещё 5 приёмов пиши) я уже по сути должна была съесть 1100 ккал а съела только 547 или меньше..
14 tammi 23 jäseneltä: Kavani_<3!!!
|
Мы желаем вам скорейшего выздоровления.🙏
14 tammi 23 jäseneltä: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kavani_<3!!!
|