Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 24,38g | Hh: 144,48g.
Lounas: Морозко Блинчики с Творогом, Славянка Конфета Золотой Степ, Гематоген, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Покровский Пряник Имбирный Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maryaahhh
|