Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 24,64g | Hh: 71,05g.
Aamiainen: New Direction Cream of Chicken Soup, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chocolate Fudge with Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Great job. Nice to see you posting again.
13 tammi 23 jäseneltä: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|