Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 70,00g | Hh: 310,00g.
Aamiainen: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Lounas: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Päivällinen: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Healthy Choice Meat Loaf. Välipalat/Muut: Great Value Diced Pears in Light Syrup, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lay's Oven Baked Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|