Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 129,00g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Ovo mexido cremoso, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Ovo mexido cremoso, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Nuts Pasta de Amendoim, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gleice_angelin
|