Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 75,65g | Hh: 153,65g.
Lounas: Cooked Young Green Onion, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts, Butter, Liver Liver, Red Salsa, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
خير متقلقيش قللى بس الكميات و ظبطى نوع الاكل
14 tammi 23 jäseneltä: NouranAhmed2002
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nesreen☺️
|