Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 18,67g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Обычные Блины, Капуста Тушеная, Fresh Netto Слайсы Пшеничные, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|