Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 76,16g | Hh: 179,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бахетле Торт Сникерс, Обезжиренные Чипсы, Куриная Грудка Отварная, Grow Food Пюре, Дымов Пиколини. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|