Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 622,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 118,29g | Hh: 223,32g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Семушка Макадамия, Лента Курага без Косточки, Александра Каша Ячневая. Lounas: Важная Рыба Рамен с Креветками. Päivällinen: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Välipalat/Muut: Цукаты, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Перекресток Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|