Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2802 kcal
|
Rasva: 171,04g | Prot: 129,44g | Hh: 182,61g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lounas: Сдобри Майонез Провансаль, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Запеченный Картофель, Говядина Тушеная, Булка Булка Пшеничная. Välipalat/Muut: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Форель Слабосоленая, Перекресток Салат Кальмаровый, Греческий Салат, Мандарины, SPAR Рулет Меренговый, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|