Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 14,90g | Hh: 86,95g.
Aamiainen: Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Apfelmus, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, REWE Kirschen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|