Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 98,96g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Традиция Цельнозерновой со Льном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, Snaq Fabriq Snaqwell, Snaq Fabriq Snaqfit Crispy Wafer. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|