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Ich bin total überrascht… ich war die Tage jetzt papp satt und hatte sogar noch Kalos übrig…habe mich mal an dem Glucosetrick versucht….
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84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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 Kommentit
Wie ist denn der Trick???
14 tammi 23 jäseneltä: Kathleen77de
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Ich liebe es. Der beste Tipp,das beste Buch, das ich seit langem mir rausgepickt hatte (danke Kimbo!)... Kathleen, das ist ein ganzes Buch, am besten lesen 😜... Der Glukose Trick von Jessie Inchauspe
14 tammi 23 jäseneltä: DieDavi
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Momentan habe ich das Problem das ich so viel esse und satt bin das ich mir überhaupt nicht erklären kann wie man so abnimmt… also rein gefühlsmäßig… heute Abend haben meine Eltern uns zur Pizza Party eingeladen mal sehen wie das ausgeht
14 tammi 23 jäseneltä: ProjektBabyspeck
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Das sind mehrer Tricks… zb vorm essen einen Salat, dann das Eiweiß und Kohlenhydrate zum Schluss um die Blutzuckerwert niedriger zu halten… dadurch weniger Insulin Ausschüttung… dadurch das ich aber zeitgleich auch Kalorien zähle weis ich noch net was die Abnahme jetzt bewirkt hat und ob es so bleibt…. Also ich teste mal weiter….
14 tammi 23 jäseneltä: ProjektBabyspeck
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Welche Tricks gibt es noch so?
14 tammi 23 jäseneltä: Ays Mer
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Painohistoria - ProjektBabyspeck
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