Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 113,22g | Prot: 51,58g | Hh: 15,32g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Urtekram Кокосовый Крем. Lounas: Салат с тунцом. Päivällinen: Суп цветной капусты и рыбы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|