Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 135,18g | Hh: 24,08g.
Lounas: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ey, ist jetzt nicht dein Ernst! 🙈👍
14 tammi 23 jäseneltä: Gaenseliese
|
🤣🤣🤣🤣Ja ja vieeeel Käse 🤣🤣🤣
14 tammi 23 jäseneltä: Jan1977!
|
14 tammi 23 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|