Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 90,23g | Hh: 203,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: ПП ленивые голубцы. Päivällinen: Фунчоза со свининой и овощами. Välipalat/Muut: Кофемания Капучино (200мл), Яичный Белок, Магнит Апельсин, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Банан, Перекресток Яблоко Гольден, Grand Master Смесь Гурман, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia Vladimirovna
|