Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 39,75g | Hh: 86,13g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Рафинад, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Menza Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|