Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 52,00g | Hh: 118,28g.
Aamiainen: Лев Голицын Шампанское Брют, King Манго Сушёное без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Готово! Куриный Бульон с Лапшой Удон. Päivällinen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|