Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 20,67g | Hh: 15,16g.
Aamiainen: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Колбаса, Сыр Тильзитер, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|