Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 62,86g | Hh: 197,11g.
Lounas: Appel, Mayonaise, Optimel Mango Passievrucht, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Grillworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Päivällinen: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Pangasiusfilet, Sperziebonen, Aviko Rostirondjes Naturel. Välipalat/Muut: AH American Triple Chocolate Cookie, AH Tum Tum. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|