Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 21,32g | Hh: 55,37g.
Aamiainen: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Salami, Kaffee, Milch 1,5%, Arla Buko Gartenkräuter. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|