Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
03 joulu 14 jäseneltä: unamoyer
|
You have been at or below your goal weight since July! Good job, CJ!
08 joulu 14 jäseneltä: Deb_N
|
Thanks guys! It is all from healthy foods and portion sizes. Plus i know breastfeeding is helping as well. I never thought I could be this small. Especially considering i quit worrying about calories over a year ago. I think by analyzing all that i was always seeing i could still have more before i hit my RDI. Now i just listen to my hunger cues
08 joulu 14 jäseneltä: iamachristianjesusfreak
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|