Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 46,08g | Hh: 106,56g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Слобода Майонез, Велком Сосиска Докторская, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сосиска в Тесте, Борщ с Курицей, Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Цезарь Салат, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Aristov Шампанское Брют. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliyamartyn
|