Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5280 kcal
|
Rasva: 293,34g | Prot: 144,42g | Hh: 518,56g.
Aamiainen: Albi Ananassaft, Harry Toastbrot , Darbo Marmelade, Maxi Nutrition Protein Cream. Lounas: Rapp Cola, Burger King Chilli Cheese Burger , Storck Knoppers Nussriegel, Quarki Mayo, Burger King King Pommes (Mittel). Päivällinen: Peter Pane Pommes , Stardrink Wild Berry, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Vegafit Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|