Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3178 kcal
|
Rasva: 125,19g | Prot: 96,91g | Hh: 301,52g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, REWE Leberwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Frikadelle, Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno, EasiYo Smothie - Vanille. Välipalat/Muut: funny-frisch Erdnuss Flippies, hanuta Hanuta, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|