Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 98,26g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake Schokolade. Lounas: Langnese Capri, K-Classic Schinken-Wiener Light, Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Milch 1,5%, Sanella Russischer Zupfkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|