Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 52,39g | Hh: 8,61g.
Aamiainen: Kanzler Singles Gochujang. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Kartika Toast Soes Kering. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ridiawati majied
|