Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 9,05g | Hh: 92,29g.
Aamiainen: Пастила, JES's Манго Кубики, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Bounty Шоколадный Батончик, Сахар, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|