Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 36,43g | Hh: 44,61g.
Aamiainen: Куриные Наггетсы. Lounas: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|