|
Oh Backe 😯😣👎
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 44,13g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Meica Geflügelwurst, Guacamole, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Ciabatta Brötchen. Lounas: Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge. Välipalat/Muut: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|