Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 68,05g | Hh: 85,14g.
Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Cocktailsoße, McCain Golden Longs, Heinz Sweet Chili Sauce. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Farmer Paranusskerne (25g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|