Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 9,59g | Hh: 131,58g.
Aamiainen: Kellogg's Sucrilhos Original, Abacaxi, Italac Leite Integral. Lounas: Bolo de Chocolate. Välipalat/Muut: Trident Trident Tutti-Frutti, Morangos, Romanato Panettone Gotas Sabor Chocolate , Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lanyvictoria
|