|
Sai massa gorda vem massa magra
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 19,21g | Prot: 22,05g | Hh: 27,41g.
Aamiainen: Banana Prata, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo, Bacon Curado ou Defumado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|