Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 76,25g | Hh: 25,12g.
Aamiainen: Wehle Collagen, Kaffee. Lounas: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Päivällinen: Ja! Remoulade, Ei, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel. Välipalat/Muut: K-BIO Tomaten-Gemüsesaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|