|
Отравление не прошло зря 🤣🤣🤣
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 72,05g | Hh: 99,96g.
Aamiainen: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Ашан Сухари из Хлеба, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Päivällinen: Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|