Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 94,68g | Hh: 129,48g.
Aamiainen: Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 10%, Котлета Куриная, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Салат из Тунца с Яйцом. Välipalat/Muut: Акконд Геометрика, СладКо Конфеты Метелица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|