Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 76,38g | Prot: 48,55g | Hh: 109,91g.
Lounas: Банан, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|