Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 67,70g | Hh: 94,32g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits. Päivällinen: Onion Rings (Breaded and Fried), Zippy's 3 Pieces of Fried Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gramma Karel
|