Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 113,04g | Prot: 86,63g | Hh: 211,81g.
Aamiainen: Alpura Leche Deslactosada, Hunts Salsa BBQ, Cebolla Morada, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Lounas: M&M's M&M's Cacahuate. Päivällinen: Cebollas, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Harina. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|