Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2014
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2847 kcal
|
Rasva: 220,10g | Prot: 88,98g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Kokosfett, Coop Wienerkorv, Kaffe, Ägg. Lounas: Kassler och broccoligratäng 21/11. Välipalat/Muut: Flora Flora med Smör Normalsaltat, Solrosbröd - limpa v2, ICA Mörk Bakchoklad, Rulltårta - chokladsmörkräm. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|